11 april : Bergisch Gladbach (14 km)

Op weg naar de sauna eerst bij een benzinestation 3 gieters water "getankt". Nu was er voldoende druk en werkte de kranen naar wens (gelukkig!).
Vandaag sauna Mediterana bezocht. Een heel groot professioneel saunacomplex in Mediterrane sferen. In eerste instantie weet je heg nog steg. Maar na het raadplegen van de plattegrond lukt het om de weg te vinden (bijv. een rookplek).
Daarnaast zien we bij de sauna's ook bordjes met Aufguss tijden. Er blijkt dus een mooie folder van te zijn en daarmee kun je mooi een schema maken.
De ervaringen zijn heel verschillend. Een Boeddha meditatie blijkt het afspelen van een opname te zijn en later op de dag een meditatie die een prachtige klankschaalsessie is.
Voor de sauna van de 4 elementen is bijzonder. Een sauna met 30 cm water met banken langs de kant en een (gas)vuur in het midden.
Daar krijgen we een sessie over de 4 elementen : aarde, water, vuur en lucht. Later op de dag een sessie met ijs, waarbij de je benen, armen en hoofd masseert met ijsblokjes.
Rond 21 uur gaan we weer terug naar de camperplek bij het Kombibad.